Олег Геннадьевич Торсунов

Онлайн-семинар «СТРЕСС»

13 декабря 2025 г. · 08:30 (мск)Семинар завершён

ОС315 «СТРЕСС» 13-14 декабря 2025

✅ 2 эксклюзивные лекции в уникальном формате;

✅ общение с Олегом Геннадьевичем и единомышленниками;

✅ вопросы-ответы по теме семинара в прямом эфире;

✅ всемирный ретрит пожелания счастья;

✅ бонус: просмотр записи в личном кабинете.

Записи лекций

О ЧЕМ семинар?

ПОНИМАНИЕ СТРЕССА И УПРАВЛЕНИЕ ИМ - КЛЮЧ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

✅ Что такое стресс;

✅ Виды стресса (кратковременный, хронический);

✅ Последствия хронического стресса (физические, психические, поведенческие);

✅ Причины стресса (внешние и внутренние);

✅ Симптомы стресса (психологические, физиологические);

✅Влияние стресса на организм;

✅ Стадии стресса;

✅ Как справляться со стрессом;

✅ Почему понимание стресса важно;

✅ Как управлять стрессом (физическая активность и здоровый сон, правильное питание и релаксация);

✅ Стресс и духовная жизнь;

✅ Примеры из жизни и Священных Писаний.

1 000 ₽

2 лекции